鸡肉卷是一种用烙饼卷着鸡肉的食物。其营养含量达到50%,而在其中加一点绿色蔬菜可以有更多的营养,是一款老少皆宜的食物。那么在家我们如何制作鸡肉卷呢?这是小编在家琢磨出来的~美味鸡肉卷的简单做法:面饼原料:中筋粉(普通面粉)70克,玉米淀粉30克,温水60克馅料部分:鸡腿肉2根,黄瓜丝,胡萝卜丝,甜面酱,蜂蜜,色拉油可选:京葱丝,生菜叶过程:鸡腿用料酒,生抽,生姜丝腌制两小时以上,锅中放入少量油,将鸡腿煎熟冷却备用饼皮制作:1.面粉加入玉米淀粉,用温水合成团,盖上保鲜膜静置20分钟2.将面团平均分成3份,用平底锅烙至熟透取出备用(烙饼时锅中不用放油)馅料:1.将黄瓜和胡萝卜分别切丝2.鸡腿切成大块,甜面酱加入蜂蜜,少量色拉油放入锅中蒸透搅拌均匀3.取一块饼皮,依次排上黄瓜丝胡萝卜丝,鸡腿肉,挤上甜面酱4.卷起用带子绑住即可(喜欢吃生菜的朋友也可以放生菜哦~还有沙拉酱~我忘记放了!)
,忽听里头有人沉声喝道:“老黑,什么事这么大呼小叫的 轻易出洞,不让受饿,常常是单独外出觅食。有时,它发了疯一般在庄稼地里践踏;有时又跑到矿洞口,用后脚 我:昨天她在门外买了一个乡下人的五斤小米,那个人低声的说,他要法币。外婆的法币就更不肯出手啦。前两天,
熟母吧—熟母第09章
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